VELKOMMEN
Velkommen til Esbjerg Takeondo Klub (ETK)
Esbjerg Taekwondo Klub har eksisteret siden 1974. Vi er en stor klub med mange medllemer i alderen 5-70 år. Vores undervisere er dygtige og erfarne og brænder for taekwondo. Vi har et fantastisk sammen-hold i ETK på tværs af køn, alder og bælter, og glæder os til også at byde dig velkommen.
HVAD ER TAEKWONDO?
Taekwondo er en mere end 2000 år gammel koreansk kampsport og forsvarsteknik. Taekwondo er styrke, hurtighed, smidighed, udholdenhed og kondition. Det er teknik og mental styrke. Det er respekt, høflighed og disciplin. Det er sammenhold, kamp, fysisk og mental udvikling. Taekwondo er koreansk og betyder: Fodens og nævens vej.
Tae (fod/spark)
Kwon (næve)
Do (vej/system)
ER TAEKWONDO FARLIGT?
Nej. Der er få skader i taekwondo. Det skyldes udstyr, god opvarmning, og at vi tilpasser træningen til alder og niveau. Desuden er sporten gennemsyret af regler og disciplin, som betyder, at vi passer godt på hinanden. Vi lærer også børnene, at taekwondo kun foregår inden for træningshallens rammer - det er strengt forbudt at bruge i skolen eller på gaden.
BEGYNDERHOLD BØRN OG VOKSNE
Taekwondo er for alle. Drenge og piger, voksne og børn. På begyndereholdene har vi fokus på de traditionelle teknikker og grundserier inden for taekwondo. Her udøver vi også den disciplin og respekt, der gennemsyrer taekwondo, blandt andet ved at starte og slutte træningen med at hoilde på træneren og flaget. Vi prioriterer en grundig opvarmning for at undgå skader. Hos de yngste på Tiger Team er en leg en vigtig del af opvarmningen. Derefter har vi fokus på teknik og fysisk træning, på kamp og effektivt forsvar. Mentaltræning er også et vigtig element, så børnene lærer at fokusere.
TRÆNINGSTIDER
Træningstider samt lokation kan du se ved at klikke her.