ETK
Esbjerg Taekwondo Klub
Hovedsponsorer
Sponsorer
Pensum
Her kan du finde alt hvad der vedrører pensum...
I menu'en til højre kan du vælge at se video med Taegeuk og Poomse.
Der er også mulighed for at downloade Taegeuk og Poomse som pdf nedenfor
Få hjælp til Taekwondo teorien via Dansk Taekwondo hjemmeside. Klik her!
Download:
- Esbjerg Taekwondo Klub's officielle pensummappe:Klik her!
- Esbjerg Taekwondo Klub´s pensummappe for Tigerteam: Klik her!
Download Taeguk:
- T1 Taegeuk Il Jang (til gult bælte - 9. Kup)
- T2 Taegeuk Yi Jang (til orange bælte - 8. Kup)
- T3 Taegeuk Sam Jang (til grønt bælte - 7. Kup)
- T4 Taegeuk Sah Jang (til blåt bælte - 6. Kup)
- T5 Taegeuk Oh Jang (til blåt bælte med rød streg - 5. Kup)
- T6 Taegeuk Yook Jang (til rødt bælte - 4. Kup)
- T7 Taegeuk Chill Jang (til rødt bælte med 1 sort streg - 3. Kup)
- T8 Taegeuk Pal Jang (til rødt bælte med 2 sorte streger - 2. Kup)
Download Poomse:
- P1 Poomse Koryo 1. Dan
- P2 Poomse Keumgang 2. Dan
- P3 Poomse Taebaek 3. Dan
- P4 Poomse Pyongwon 4. Dan
- P5 Poomse Sipjin 5. Dan
- P6 Poomse Jitae 6. Dan
- P7 Poomse Chonkwon 7. Dan
- P8 Poomse Hansu 8. Dan
- P9 Poomse Ilyeo 9. Dan
Download Gi Chu:
Download Pyun Ahn: